發佈日期 2023-11-28 更新日期 2024-11-28 癌症治療過程漫長且辛苦,許多癌友面臨化療、放療等副作用,如:掉髮等,造成生活上的困擾!到底化療掉髮可以怎麼改善?有什麼食療方能協助改善掉髮問題呢?好食課這次邀請桃園市南竹風澤診所院長 – 吳多加中醫師(FB粉絲頁連結),以中醫觀點分享如何保養與食療,讓頭髮再次長回來! 文章目錄 化療為什麼會掉頭髮?口腔粘膜潰瘍?中醫如何治療化療掉髮?中醫能扮演化療恢復期的輔助角色證型一⟫腎陽虛證型二⟫肝腎陰虛化療為什麼會掉頭髮?口腔粘膜潰瘍?吳多加醫師指出,許多化療藥物,如紫杉醇、小紅莓等,藥理機制為抑制快速生長的細胞,讓會快速分裂複製的癌細胞凋亡。然而,人體的粘膜細胞也是屬於快速生長的細胞,因此口腔容易出現口瘡等問題。在落髮方面,若是藥物同步影響到處於生長期的毛囊(佔頭皮90%),就會造成快速掉髮,而且掉髮程度會比一般休止期掉髮嚴重許多。吳多加醫師也進一步解釋,目前在臨床上觀察也發現化療性的掉髮大多是可逆性的,在停止治療後的半年至一年間也會慢慢長回來,僅少數病例會有永久性毛囊損傷的問題,因此癌友們不用過度擔心。 中醫如何治療化療掉髮?從中醫的角度,化療藥劑對身體來說是一種毒邪,產生的副作用常見「虛症實症」同時存在,吳多加醫師說明這在中醫上稱作「虛實夾雜」。實症:皮膚搔癢紅疹、胃腸道潰瘍、噁心嘔吐、肝功能上升、水腫屬於中醫肝火上亢及脾胃濕熱的範疇。虛症:掉髮、白血球下降、疲勞、神經性副作用,屬於中醫氣血兩虧及肝腎虧虛的範疇。所以,在中醫癌症輔助治療上,同時要清瀉又要扶正,臨床上吳多加醫師會用甘露消毒丹(瀉)合併補中益氣湯(補)來治療,效果會比單純「補法」或單純「瀉法」來得好。針對婦科癌友,尤其對於賀爾蒙受體陽性,在化療後會持續服用抗賀爾蒙藥物的癌友,吳多加醫師也鼓勵要更有耐心等待髮量的恢復,快則半年,長則需要2至3年的時間。 中醫能扮演化療恢復期的輔助角色許多癌友除了遵循腫瘤科醫師的醫囑以外,也常常尋找中醫的協助。吳多加醫師也認為,中醫可以幫助緩解化療副作用以外,在療程結束後的恢復期也能幫助改善生活品質。中醫生理學指出「腎藏精,其華在髮」,「肝藏血,髮為血之餘」。化療的掉髮屬於生長期落髮,是指本來正處於快速生長的細胞,被化療藥物抑制而突然靜止了,吳多加醫師說明這在中醫稱為「腎陽虛」。抑制雌激素藥物,如泰莫西芬(tamoxifen)則會出現類更年期的症狀,包括停經、潮熱、髮量稀疏等,在中醫稱為「肝腎陰虛」。因此,中醫師們了解癌友治療引起的掉髮,本質上屬於中醫「腎陽虛」及「肝腎陰虛」的表現,針對癌症治療時掉髮的治,就可從這兩大證型著手。中醫治療化療掉髮的方針癌症治療相關掉髮,大致可分為兩大證型,吳多加醫師以這兩種證型加以說明:證型一⟫腎陽虛症狀:常見合併疲勞、怕冷、水腫、末梢感覺異常、食慾低下、腹瀉…等。 常用處方:濟生腎氣丸、八味地黃丸、真武湯、四逆湯、菟絲子、冬蟲夏草。食療:可多食用黑豆、海參、肉桂、核桃、鱸魚。證型二⟫肝腎陰虛症狀:常見合併貧血、口乾舌燥、潮熱盜汗、失眠、便秘…等。常用處方:七寶美髯丹、六味地黃丸、白芍、女貞子、枸杞子、桑椹、何首烏。食療:可多食用黑芝麻、黑木耳、黑棗、紅棗、菇類。不過,醫師也說明目前並沒有方法可以完全阻止化療引起的掉髮,透過藥物釋放速度的改良,戴冰帽減少頭皮血流,或使用主成分為minoxidil的生髮液或口服藥,是目前已知的改善方式。在中藥方面,側柏葉能減少毛囊損傷預防脫髮,煎煮過放涼噴灑於頭皮,是中醫版的生髮水。癌症化療過程也常見「血瘀症」,因治療期間應小心使用活血袪瘀藥。醫師指出,此時非屬於藥物的針灸治療就是很好的選擇,可針在頭皮上直接刺激,也會針在多氣多血的穴位如百會、合谷、血海幫助帶動氣血循環,癌友們也可以進行穴位按摩改善頭皮血循,常用穴位:百會、風池、血海。 📎推薦閱讀:營養師解析⟫食物中毒常見原因:仙人掌桿菌症狀、傳染途徑、預防懶人包! 📎推薦閱讀:營養師解析⟫食物中毒常見原因:仙人掌桿菌症狀、傳染途徑、預防懶人包! 圖、文/好食課編輯群專家資訊/吳多加 中醫師 📎點擊連結,加入Line@免費查詢:https://lin.ee/vwHuMEz