- 發佈日期 2024-11-07
- 更新日期 2024-11-11
季節變化、環境條件差異大,是許多人維持美麗的挑戰。每每談到養顏美容,一定會想到熱門的保養關鍵成分「膠原蛋白」,本篇由營養師介紹膠原蛋白如何補充、有什麼功效以及怎麼挑選,並開箱評價森永續佑好喝膠原蛋白飲!
換季保養挑戰大?營養師教你維持好狀態
無論是夏季悶熱、潮濕的氣候、秋冬的低溫寒風,亦或是長時間待在冷氣房的乾燥,都是日常保養的一大挑戰。除了做好防曬和補水的基本功,營養師推薦「膠原蛋白」是打底不可少的重要因素!
膠原蛋白有什麼功效?正確補充好氣色跟著來
膠原蛋白好處多,養顏美容自然好氣色
膠原蛋白的角色就如同布偶裡的棉花,柔軟而富有彈性,讓整個布偶看起來飽滿有朝氣,也是行動健康的重要潤滑劑。充足的膠原蛋白不僅使可以保持最佳狀態,還能夠擁有自然好氣色,看起來自信又充滿活力。
3個膠原蛋白補充法,讓保養事半功倍
從日常飲食攝取膠原蛋白足夠嗎?其實含有膠原蛋白的食物大多是動物的結締組織,如:軟骨、筋、皮等等,其分子大不易吸收,且有效的機能性胜肽含量少,並會同時攝取到不必要的高熱量油脂,反而造成健康負擔。營養師推薦補充膠原蛋白的3個小技巧:
- 選擇小分子膠原蛋白:補充膠原蛋白的關鍵在於「分子要小」,容易完整利用。
- 足夠維生素C:維生素C有助於膠原蛋白的形成,也具有抗氧化功能,搭配芭樂、奇異果、柑橘等含有維生素C的水果是不錯的選擇。
- 補充要持之以恆:膠原蛋白會隨著年齡越大而流失,膠原蛋白保健食品有調節生理機能效果,幫助養顏美容。因此補充膠原蛋白需要持續、穩定,才能達到養顏美容、青春美麗等功效,不能用三天補魚、兩天曬網的習慣補充哦!
膠原蛋白最怕有腥味不好喝、補充麻煩、效果不一!
膠原蛋白原料大多來自於豬、魚等動物性來源,可能帶有讓人難接受的腥味,應選擇經「去味技術」處理幫助減少腥味的產品。此外,膠原蛋白產品若分子量大、劑量低,利用的程度與效果就容易不如預期。建議挑選分子量小且劑量充足的產品,青春美麗一次補到位。
營養師推薦森永續佑好喝膠原蛋白飲:味道好、吸收佳、劑量足
獨家膠原去味技術:絕佳飲用體驗
森永續佑好喝膠原蛋白飲,利用獨家專利膠原去味技術,不僅無腥味,還加上酸甜水蜜桃果汁特調!有著熱量低負擔少的特色,喝起來就像在吃水蜜桃一樣,絕佳的飲用體驗,讓每日保養變成不可或缺的小確幸!
在日本500人以上的調查中,高達99.1%顧客給予美味好評!
小分子膠原胜肽:完整利用不浪費
森永續佑好喝膠原蛋白飲運用獨特技術,提供小分子膠原胜肽,幫助膠原蛋白直達基底,完整利用。
小巧包裝足量補充:隨時補給美麗
一般市售膠原蛋白飲僅含3,000-5,000毫克膠原蛋白,而森永續佑好喝膠原蛋白飲1瓶就達10,000毫克膠原蛋白,而且包裝輕巧,即插即飲,一瓶只有125毫升。不僅讓忙碌的上班族、需要到處跑的業務及運動員等,都可以輕鬆攜帶,隨時隨地補充高單位的膠原蛋白。
科學實證有保障,品質穩定更安心
研究發現連續8周飲用森永續佑好喝膠原蛋白飲,有助於養顏美容,給你「潤」、「彈」、「動」、「撐」的全新感受,澎滿的體驗、行動自如的流暢感,從內而外綻放自信美。除此之外,通過SGS檢驗,品質把關,安心有保障。
無論是忙碌上班族、業務、運動族,或是為家務操心的家庭主婦,別忘了好好照顧自己,除了盡量維持規律的生活作息,營養師推薦可以嘗試森永續佑好喝膠原蛋白飲,好喝的蜜桃風味、便利的補充形式、小包裝高單位的成分劑量,讓你在繁忙的生活中也能快速補給美麗營養,常保好氣色!
文/好食課編輯群
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